原标题：斑块还小无谓管？它才是你最该珍视的（主题）

医师盘货对于动脉粥样硬化斑块的六个意志误区（副题）

前不久，小李体检时查迁徙脉粥样硬化病变，更严重的是，还有颈动脉斑块。小李慌了，他可才四十岁出面呀。所幸，大夫说斑块不太大，动脉粥样硬化病变也不是很严重。这才让小李放下心来。

但在链接就医的流程中，心内科的医师告诉他，斑块的大小并不是最病笃的，但愿他能通过篡改活命格式来隔离危急。小李不太解析，斑块小有啥可回想的?斑块还不错我方灭绝？

其实，许多东说念主对动脉粥样硬化斑块存在一些意志上的误区，飞速来听听心血管内科大家来解惑。

误区1 

斑块小不可怕等大了再侵扰也不迟

许多东说念主齐会将斑块的大小视为最危急的成分，其实最可怕的不是斑块大小，而是斑块的不健硕（易损斑块）。就像馅大皮薄的饺子容易煮破同样，不健硕的软斑块越过容易发生侵蚀和离散。

斑块离散进而形成血栓，将动脉血管迅速堵塞以至堵死，血流不外去，器官组织得不到血液和氧气，就会坏死。这种情况不管发生在哪一根动脉上，齐会引起相应的症状和疾病，如心肌梗死、脑梗死等，严重者以至亏损，医学上称之为血管性亏损。

动脉粥样硬化斑块与改日发生心肌梗死、脑梗死和血管性亏损有密切的干系。斑块大小和若干齐不是最病笃的，是否离散才最病笃。

误区2 

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颈动脉位置最病笃是以主要查颈动脉斑块

之是以查验颈动脉而不是冠状动脉和脑血管，是因为颈动脉很是表浅，超声容易探及和评估。任何位置出现斑块齐是不利于健康的。

颈动脉血管超声查验不错检测血管内中膜厚度和是否有斑块，以及评估斑块的大小和范围，是硬斑块（强回声）照旧软斑块（低回声）。要是是软斑块，时时领导为易损斑块，容易离散闹事，需要积极侵扰，如服用他汀和阿司匹林等药物。

误区3 

颈动脉没问题别的位置就没斑块

颈动脉其实即是一个窗口，就像访问丛林病虫害同样，咱们不可能对树木逐棵进行查验，其中某一派树林以至某棵树上有了虫害，意味着其他树简略林子也可能也曾有了简略行将发生病虫害。

而血管超声查验发现了斑块，并不讲明这个斑块一定会零星导致危急，更病笃的意旨是，它是全身性动脉粥样硬化的一个筹谋。假如您患上心血管疾病，不管您的生理年事多大，齐讲明您的血管也曾运转朽迈，需要积极侵扰。

误区4 

活命格式健康就不会出现斑块

跟着年事的增长，血管内壁运转冉冉出现脂质条纹，就像金属管说念内部生的锈。

年事和多样危急成分（血压、血脂、血糖筹谋荒谬）的作用使这些脂质条纹冉冉助长成为斑块（动脉粥样硬化病变）。跟着年事越来越大，咱们的体魄就开启了漫长的动脉粥样硬化性疾病的发展流程。

要是寿命满盈长，每个东说念主的血管齐会出现动脉粥样硬化病变。望望那些枯萎的树枝和干涸的地盘，望望老年东说念主的皮肤，咱们就能思象到老年东说念主的血管是什么状貌了。不少老年一又友的血管弹性越来越差，血管腔里越来越窄，就像空腹的管子变成实心的，有些血管严重钙化，如同钢管同样。

误区5 

斑块势必有再侵扰也没啥用

简直，每个东说念主齐会朽迈，齐无法拦阻动脉粥样硬化斑块的形成。即便如斯，咱们也不行合计这是普通神气。要是在此流程中不加以戒指和侵扰，就会加快斑块的长大、长多。动脉粥样硬化性心血管疾病是不错减慢发生的。

让血管健康的最佳步调即是养成健康的活命格式，培养风雅的活命习尚，勉力克服坏习尚。最高意境即是将这些风雅习尚变成自愿的步履，何况，这些步履必须从娃娃持起。

误区6  

必须去病院查验才能知说念血管是否健康

健康的活命格式，乐不雅进取的心态，以及风雅的东说念主际走动，这些齐是血管健康最病笃的要素与标记。要是您查体齐普通，平素健康，不得病，不吃药，血管不会差到那儿去。

即便到病院进行临床评估，医师也会最初对上述危急成分进行了解，如活命格式，包括饮食、灵通、是否抽烟等，此外即是基本查验，包括体重、血压、血脂和血糖等。

是以，健康的活命格式是血管健康的病笃保险。

每个东说念主齐是我方健康的第一包袱东说念主。遗传不可篡改，性别无法收受，年事是最病笃的危急成分，活命格式决定气运。

多知说念点

颈动脉 颈动脉是径直连通大脑的血管，位于颈前部情切管两侧。这两根动脉因为独到的Y字形结构，很容易发生堵塞，也即是说，动脉粥样硬化斑块最常堆积在颈动脉。频繁，东说念主到40岁傍边，颈动脉的动脉硬化斑块运转较着；到60岁傍边，颈动脉找不到一处斑块的东说念主历历。

冠状动脉 当斑块积贮在将血液运送到腹黑的冠状动脉时，就会导致冠状动脉疾病或冠心病。绝大大宗急性心肌梗死是冠状动脉粥样硬化斑块离散导致血栓形成，使管腔急性紧闭酿成的。由于动脉一刹被堵得很严实，导致心肌发生坏死，并很容易酿成暴毙。

外周动脉 从腹黑流出来的动脉血，经过主动脉、髂动脉、股动脉、腘动脉及小腿的动脉，为下肢提供养分。要是这些动脉里积贮了斑块，管腔就会变窄，流向下肢的血流减少以至中断，腿和脚就会出现凄婉、麻痹等缺血症状，尤其在动作时（间歇性跛行），临床称为外周动脉疾病，也称为下肢动脉硬化紧闭症。

敲黑板

许厚情况下，动脉内斑块不会引起任何症状，不知说念哪一天，动脉斑块就像火山喷发同样，整根血管被血栓堵死，首要灾难事件（脑梗死、心肌梗死等）莅临。

当地时间7月26日，美联储宣布上调联邦基金利率目标区间25个基点到5.25%至5.5%之间，自2022年3月开始截至目前的12次议息会议中，美联储为对抗通胀已进行了11次加息，累计加息幅度达525个基点。美联储后续政策路径如何？来听听中国社科院美国研究所助理研究员马伟的解读。

要是早期发现病笃血管动脉粥样硬化斑块，早期预警和侵扰心脑血管，严重事件就会大幅度下落。

文/许俊堂（北京大学东说念主民病院）西甲直播